Hatha yoga begynder/let-øvede er for dig, der er ny til yoga eller har lidt erfaring og har lyst til at opbygge en dynamisk yoga praksis. Vi arbejder med grundstillingerne og fokuserer på åndedræt, styrke og smidighed. I bliver introduceret til forskellige variationer af stillingerne, så alle niveau kan være med. Der vil være enkelte dynamiske sekvenser, som f.eks. solhilsen, tilgængeligt for alle med fokus på sikkerhed og styrke i stillingerne.

Der er ingen undervisning i skolernes ferier og helligdage.

Underviser: Anna Katharina Kramer
Pris for 12 gange: 1500 kroner

Der er mulighed for at købe et 10x klippekort til 1300 kroner. Skriv for mere information.

Tilmelding ved indbetaling på reg.nr.: 0847 konto nr.: 0000954187 (skriv navn og hold).
Eller skriv til mig på atmayogahouse@gmail.com