Hatha yoga let-øvede/øvede er for dig, der har prøvet yoga før og har lyst til at fordybe din praksis. Vi arbejder med variationer af solhilsen og grundstillingerne og fokuserer på åndedræt, styrke og smidighed. Efterhånden bygger vi på med lidt mere udfordrende stillinger. Der vil være dynamiske sekvenser tilgængeligt for alle med fokus på sikkerhed og styrke i stillingerne.
Hvis du er helt ny til yoga, skriv til mig for at finde ud af om holdet er til dig.

Der er ingen undervisning i skolernes ferier og helligdage.

Underviser: Anna Katharina Kramer
Pris for 12 gange: 1500 kroner

Der er mulighed for at købe et 10x klippekort til 1300 kroner. Skriv for mere information.

Tilmelding ved indbetaling på reg.nr.: 0847 konto nr.: 0000954187 (skriv navn og hold).
Eller skriv til mig på atmayogahouse@gmail.com